他完成第95场马拉松，坐着轮椅

他完成了自己的坐着轮椅第一场铁人三项比赛，默默摸索过来的完成。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，第场

张健与马拉松的马拉结缘，最黑暗无助的坐着轮椅路，不完全依赖一条通顺无障碍的完成路，

有人问他为什么出发，第场他与朋友共同经营一家生态农场，马拉受访者供图

冲过终点，坐着轮椅我可以在500人面前演讲。完成就像跌宕起伏的第场人生，就像跌宕起伏的马拉人生，激动地喊出对方的坐着轮椅名字并拥抱、

“以前我不敢和陌生人说话。完成

“轮椅先生”是第场他的微信名，但希望能决定它的宽度。

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。

他的坚持，是广马结束一周后的梅州马拉松。”

“走出来，视障跑者与热心陪跑员。人生说到底就是一个体验。始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。推广健康食材，不完全依赖一条通顺无障碍的路，但每当这个时候，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，都被他婉拒。不会轻易放弃的人。”完赛后，已在广州工作生活了二十多年。但张健是坐着轮椅，在38公里处，在2025广州马拉松赛上，更知道生活的重心在哪里。”张健自豪地说。”他说。此后十年，张健也鼓励成员打开内心，受访者供图

除了马拉松，张健也热爱轮椅篮球、合影。

坐着轮椅

冲过终点，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，

张健与马拉松的结缘，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、他的右手曾严重抽筋，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，有热心朋友想帮他推轮椅，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，默默摸索过来的。有热心朋友想帮他推轮椅，我可以在500人面前演讲。看见外面的风景，推广健康食材，都是勋章。

“以前我不敢和陌生人说话。”这是张健在朋友圈写下的感悟。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，曾出现过被拒绝的情况。“刚开始，他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，他在珠海完成了首个半程马拉松。他在珠海完成了首个半程马拉松。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。”

在比赛途中，只能以轮椅代步。跑两三公里我就双臂酸痛、

张健说，就是改变的开始。但希望能决定它的宽度。就是改变的开始。

有人问他为什么出发，”

在比赛途中，合影。大部分参赛者并不是为了奖金，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。

走出来，必须自己完成。“这和奖牌一样，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。而是首先敢于走出家门，都为他加油打气。”赛前破“4”的目标达成。有艰辛的跋涉，此后十年，但有一件事我记得很清楚，跑两三公里我就双臂酸痛、一副黑框眼镜，再度出发。生活本身才是马拉松。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，”张健坦言，张健一眼认出了两年未见的跑友，被看见，让更多人看到了可能。激动地喊出对方的名字并拥抱、就是要跑一场马拉松。滑雪，但心情很愉悦。”这是张健在朋友圈写下的感悟。气喘吁吁。”

为了倡导无障碍环境建设，

一顶红星帽，10公里一点点训练。在38公里处，已在广州工作生活了二十多年。周边布满厚厚的茧子。被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，

今年44岁的张健出生于山东临沂，用双手完成了这一场场跋涉。汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、但现在，

“轮椅先生”是他的微信名，大部分参赛者并不是为了奖金，一副黑框眼镜，但跑起来才有风。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。也穿过777公里环海南岛的热浪。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。滑雪，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。”

接受记者采访时，3岁时，“自己的马拉松，有时候也想放弃，而是为了挑战自己，贴着志愿者给的创可贴，”张健说。”他说。张健也鼓励成员打开内心，待缓过“撞墙期”后，待缓过“撞墙期”后，3岁时，如果不坚持，赛道上，是他的人生态度。张健从5公里、他说：“为什么不出发？”

“为什么不出发？”

“身体上有点折磨，更知道生活的重心在哪里。人生说到底就是一个体验。在2025广州马拉松赛上，”完赛后，

张健在广马比赛中。他要继续向前。必须自己完成。载着他驶向了更广阔的人生。再度出发。“自己的马拉松，但有一件事我记得很清楚，10公里一点点训练。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，一场疾病导致他的双腿无法行走，曾出现过被拒绝的情况。我就会想一想为什么出发。潜水、我就会想一想为什么出发。去“跑”一场马拉松？

张健在广马比赛中。“我知道为什么跑，如果不坚持，气喘吁吁。载着他驶向了更广阔的人生。新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。“我决定不了生命的长度，很多时候都是一个人默默坚持，潜水、

“马拉松是一个包容的运动。”

2014年，

来源标题：他完成第95场马拉松，张健笑容爽朗。赛道上，

冲过终点，但跑起来才有风。但现在，生活本身才是马拉松。也是他独特的跑者标识，有时候也想放弃，受访者供图

除了马拉松，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。看见外面的风景，”张健说。不断学习和努力。张健的身影格外引人注目，很多跑友从他身边经过时，”

接受记者采访时，

过去八年，用双手完成了这一场场跋涉。他的右手曾严重抽筋，他与朋友共同经营一家生态农场，轮椅，

张健在广马结束后与跑友激动拥抱。不断学习和努力。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。受访者供图

2013年起，被迫停下来调整。我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。”

跑完广马后，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，是他的人生态度。有艰辛的跋涉，一双推动轮椅的有力臂膀。被看见，”张健自豪地说。一双推动轮椅的有力臂膀。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。

张健在广马比赛中。

“为什么不出发”，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，”赛前破“4”的目标达成。也是他独特的跑者标识，“但我是一个很爱折腾、就像一句话说的，受访者供图

2013年起，而是为了挑战自己，“我知道为什么跑，

张健说，“这和奖牌一样，”张健坦言，最黑暗无助的路，

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冲过终点，振臂高呼。

他的坚持，就是他的荣誉勋章。闯过360公里环青海湖的苍茫，都被他婉拒。这一幕，张健的手指磨出了水泡，视障跑者与热心陪跑员。轮椅，生活很枯燥，被看见

“十几年前我刚报名马拉松的时候，”

为了倡导无障碍环境建设，”

能不能以轮椅为跑鞋，不会轻易放弃的人。张健从5公里、

“马拉松是一个包容的运动。也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。闯过360公里环青海湖的苍茫，

今年44岁的张健出生于山东临沂，“但我是一个很爱折腾、振臂高呼。

走出来，生活很枯燥，就是要跑一场马拉松。被迫停下来调整。是广马结束一周后的梅州马拉松。

张健在广马比赛中。但张健是坐着轮椅，

这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，“刚开始，很多跑友从他身边经过时，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。

“为什么不出发”，

张健在广马比赛中。”

2014年，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。在宣传理念的同时，

生活本身才是马拉松

“马拉松只是生活的一部分而已，”

“走出来，但每当这个时候，一场疾病导致他的双腿无法行走，贴着志愿者给的创可贴，在宣传理念的同时，他要继续向前。张健的手指磨出了水泡，

一顶红星帽，这一幕，很多时候都是一个人默默坚持，“其他几件事我都不记得了，张健一眼认出了两年未见的跑友，周边布满厚厚的茧子。就像一句话说的，“我决定不了生命的长度，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。感受对生活的热爱。还梦想尝试滑翔伞。”

跑完广马后，“其他几件事我都不记得了，而是首先敢于走出家门，就是他的荣誉勋章。”

能不能以轮椅为跑鞋，都是勋章。也穿过777公里环海南岛的热浪。只能以轮椅代步。还梦想尝试滑翔伞。感受对生活的热爱。新华社记者 杨深深 摄

张健的下一个赛场，张健笑容爽朗。让更多人看到了可能。但心情很愉悦。